Energy Gel - Lime Ginger – Lecka Denmark

Sådan bruger du den:

Lecka Energy Gel – Lime Ginger giver et forfriskende og syrligt boost, når du presser dig selv og har brug for rene kulhydrater uden mavebesvær. Kombinationen af frisk lime og krydret ingefær holder munden frisk og energien stabil, selv under de hårdeste forhold.

Før træning:
Tag én gel ca. 10–15 minutter inden start for at fylde dine energidepoter op. Det er især en god idé tidligt om morgenen, eller hvis du ikke har fået spist så meget inden.

Under træning:
Indtag én gel hvert 30.–45. minut under udholdenhedssport, især til konkurrencer eller træningspas på over 60 minutter. Hver gel indeholder et letfordøjeligt mix af kulhydrater fra banan og rissirup, som er skånsom for maven – selv i varme og høj luftfugtighed.

Tip: Drik altid et par slurke vand sammen med din gel for at hjælpe kroppen med at optage energien hurtigere.

Ingredienser

Honning, limesaft (14 %), filtreret vand, basilikumfrøpulver, ingefærpulver (1,7 %), salt, kaliumsorbat, magnesiumoxid, citronsyre.

Ofte stillede spørgsmål

Her finder du svar på de mest stillede spørgsmål.

Ja – det er faktisk en af hovedårsagerne til, at atleter er så glade for dem. Vi har lagt stor vægt på at gøre vores gels skånsomme mod maven ved udelukkende at bruge ægte råvarer som frugtpuré, naturlig rissirup og havsalt.
De indeholder hverken maltodextrin, kunstige sødestoffer eller konserveringsmidler, som ofte er synderne bag maveproblemer under lange træningspas eller konkurrencer. Mange løbere og cyklister fortæller os, at dette er den første gel, de har prøvet, som ikke giver problemer med maven – selv under konkurrencer.
Vores Coffee Cacao-gel indeholder 90 mg koffein, som stammer naturligt fra vietnamesisk robustakaffe, råkakao og koffein-ekstrakt. Det svarer til styrken i en stærk kop kaffe og er ideelt til at give dig et mentalt og fysisk boost under udholdenhedssport.
Uanset om du tager den helt fra start for at få gang i kroppen, eller gemmer den til den slutspurten for et ekstra skud energi, er denne gel et fremragende naturligt alternativ til syntetiske koffein-shots.
Vi anbefaler, at du indtager en Lecka Energy Gel hvert 30.-45. minut under intens eller længerevarende fysisk aktivitet som løb, cykling, vandring eller holdsport.
Energibehovet er individuelt, men et stabilt indtag af kulhydrater hjælper med at holde dit energiniveau jævnt og forebygger, at du går sukkerkold. For at sikre den optimale optagelse er det bedst at drikke et par slurke vand til hver gel – det hjælper kroppen med at optage kulhydraterne hurtigere og understøtter samtidig din væskebalance.
Nej, det er ikke nødvendigt. Vores gels har en holdbarhed på op til 12 måneder og er udviklet til at modstå både rejser, trailløb og varme.
Vi anbefaler dog, at du opbevarer dem tørt og køligt for at bevare den bløde og lækre konsistens – især hvis du planlægger at tage dem med ud i varmen. De smelter ikke og bliver aldrig klistrede, som man ofte oplever med visse energibarer, hvilket gør dem til den ideelle makker under varmere himmelstrøg.
Nogle af vores gels er 100% veganske, mens andre indeholder honning. Alle Lecka-gels er fremstillet helt uden soja, raffineret sukker, kunstige tilsætningsstoffer eller aromaer – uanset om de er kunstige eller naturlige.
Det betyder, at de hverken indeholder mejeriprodukter, æg eller glutenholdige kornsorter. Du får kun rene og enkle råvarer, som du trygt kan stole på, når du har brug for naturlig energi til din træning.
Selvom vores gels ikke har en officiel økologi-certificering, er de produceret med den samme omhu og kvalitet, du forventer af et økologisk produkt – og ofte går vi endda skridtet videre, når det gælder friskhed, og sporbarhed.
Vi arbejder direkte med småbønder i Vietnam og henter vores frugter og ingredienser fra lokale partnere, som vi har fuld tillid til, og som benytter naturlige, regenerative dyrkningsmetoder. Mange af disse landbrug er for små til at have råd til en officiel certificering, da processen er både uoverkommeligt dyr og tidskrævende for selvstændige avlere. I stedet for at fokusere på et formelt mærkat, investerer vi i personlige relationer, gennemsigtighed og løbende kvalitetskontrol.
Så selvom vi ikke må kalde vores produkter "økologiske", kan du være helt sikker på, at hver eneste ingrediens er dyrket og høstet med stor omhu – og at din energi kommer direkte fra landbrug, vi kender og støtter. Vi tror på, at denne model ikke bare sikrer renere ernæring og bedre smag, men også hjælper med at løfte de lokalsamfund, vi arbejder i og med.

Ja – det er faktisk en af hovedårsagerne til, at atleter er så glade for dem. Vi har lagt stor vægt på at gøre vores gels skånsomme mod maven ved udelukkende at bruge ægte råvarer som frugtpuré, naturlig rissirup og havsalt.
De indeholder hverken maltodextrin, kunstige sødestoffer eller konserveringsmidler, som ofte er synderne bag maveproblemer under lange træningspas eller konkurrencer. Mange løbere og cyklister fortæller os, at dette er den første gel, de har prøvet, som ikke giver problemer med maven – selv under konkurrencer.
Vi anbefaler, at du indtager en Lecka Energy Gel hvert 30.-45. minut under intens eller længerevarende fysisk aktivitet som løb, cykling, vandring eller holdsport.
Energibehovet er individuelt, men et stabilt indtag af kulhydrater hjælper med at holde dit energiniveau jævnt og forebygger, at du går sukkerkold. For at sikre den optimale optagelse er det bedst at drikke et par slurke vand til hver gel – det hjælper kroppen med at optage kulhydraterne hurtigere og understøtter samtidig din væskebalance.
Nogle af vores gels er 100% veganske, mens andre indeholder honning. Alle Lecka-gels er fremstillet helt uden soja, raffineret sukker, kunstige tilsætningsstoffer eller aromaer – uanset om de er kunstige eller naturlige.
Det betyder, at de hverken indeholder mejeriprodukter, æg eller glutenholdige kornsorter. Du får kun rene og enkle råvarer, som du trygt kan stole på, når du har brug for naturlig energi til din træning.

Vores Coffee Cacao-gel indeholder 90 mg koffein, som stammer naturligt fra vietnamesisk robustakaffe, råkakao og koffein-ekstrakt. Det svarer til styrken i en stærk kop kaffe og er ideelt til at give dig et mentalt og fysisk boost under udholdenhedssport.
Uanset om du tager den helt fra start for at få gang i kroppen, eller gemmer den til den slutspurten for et ekstra skud energi, er denne gel et fremragende naturligt alternativ til syntetiske koffein-shots.
Nej, det er ikke nødvendigt. Vores gels har en holdbarhed på op til 12 måneder og er udviklet til at modstå både rejser, trailløb og varme.
Vi anbefaler dog, at du opbevarer dem tørt og køligt for at bevare den bløde og lækre konsistens – især hvis du planlægger at tage dem med ud i varmen. De smelter ikke og bliver aldrig klistrede, som man ofte oplever med visse energibarer, hvilket gør dem til den ideelle makker under varmere himmelstrøg.
Selvom vores gels ikke har en officiel økologi-certificering, er de produceret med den samme omhu og kvalitet, du forventer af et økologisk produkt – og ofte går vi endda skridtet videre, når det gælder friskhed, og sporbarhed.
Vi arbejder direkte med småbønder i Vietnam og henter vores frugter og ingredienser fra lokale partnere, som vi har fuld tillid til, og som benytter naturlige, regenerative dyrkningsmetoder. Mange af disse landbrug er for små til at have råd til en officiel certificering, da processen er både uoverkommeligt dyr og tidskrævende for selvstændige avlere. I stedet for at fokusere på et formelt mærkat, investerer vi i personlige relationer, gennemsigtighed og løbende kvalitetskontrol.
Så selvom vi ikke må kalde vores produkter "økologiske", kan du være helt sikker på, at hver eneste ingrediens er dyrket og høstet med stor omhu – og at din energi kommer direkte fra landbrug, vi kender og støtter. Vi tror på, at denne model ikke bare sikrer renere ernæring og bedre smag, men også hjælper med at løfte de lokalsamfund, vi arbejder i og med.